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Après la belle réussite du stage avec les adolescentes, l’association Antirhouille poursuit son projet avec un stage d’autodéfense destiné aux adultes, le lundi 30 novembre 2026, à Decazeville.

Venez découvrir un espace de solidarité pour apprendre, échanger et vous entraîner au quotidien.

À travers des jeux de rôle, des discussions collectives et des exercices corporels, nous partagerons des outils de défense verbale, émotionnelle, mentale et physique. L’objectif : prévenir et repérer les violences, apprendre à se défendre, renforcer ses capacités et sa confiance en soi.

Parce que toutes les ressources sont en nous !

Public concerné : femmes, personnes trans et/ou non binaires, à partir de 18 ans.
Aucune aptitude physique requise : venez comme vous êtes !
12 à 14 participantes maximum.

📅 Lundi 30 novembre 2026
🕘 9 h 30 – 17 h
📍 Annexe du Centre Social de Decazeville – Maison Emploi Formation, Zone du Centre, 12300 Decazeville

La journée sera animée par Joe, formée à l’animation de ces stages, salariée de l’association L’Échappée Belle(Marcillac-Vallon) et chargée de certaines missions pour l’association Faire Face (Toulouse).

💡 Participation libre et consciente.
🍱 Pensez à apporter votre repas pour le déjeuner.

Inscriptions auprès de Laurence : 06 71 86 62 45

Un moment pour se rencontrer, apprendre, prendre de la place et se sentir moins seule·e. Partagez largement autour de vous ! 💜