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SUMMARY:STAGE D’AUTODÉFENSE POUR FEMMES ET MINORITÉS DE GENRE — ADULTES
DESCRIPTION:🟣  \n\n\n\nAprès la belle réussite du stage avec les adolescentes\, l’association Antirhouille poursuit son projet avec un stage d’autodéfense destiné aux adultes\, le lundi 30 novembre 2026\, à Decazeville. \n\n\n\nVenez découvrir un espace de solidarité pour apprendre\, échanger et vous entraîner au quotidien. \n\n\n\nÀ travers des jeux de rôle\, des discussions collectives et des exercices corporels\, nous partagerons des outils de défense verbale\, émotionnelle\, mentale et physique. L’objectif : prévenir et repérer les violences\, apprendre à se défendre\, renforcer ses capacités et sa confiance en soi. \n\n\n\nParce que toutes les ressources sont en nous ! \n\n\n\nPublic concerné : femmes\, personnes trans et/ou non binaires\, à partir de 18 ans.Aucune aptitude physique requise : venez comme vous êtes !12 à 14 participantes maximum. \n\n\n\n📅 Lundi 30 novembre 2026🕘 9 h 30 – 17 h📍 Annexe du Centre Social de Decazeville – Maison Emploi Formation\, Zone du Centre\, 12300 Decazeville \n\n\n\nLa journée sera animée par Joe\, formée à l’animation de ces stages\, salariée de l’association L’Échappée Belle(Marcillac-Vallon) et chargée de certaines missions pour l’association Faire Face (Toulouse). \n\n\n\n💡 Participation libre et consciente.🍱 Pensez à apporter votre repas pour le déjeuner. \n\n\n\nInscriptions auprès de Laurence : 06 71 86 62 45 \n\n\n\nUn moment pour se rencontrer\, apprendre\, prendre de la place et se sentir moins seule·e. Partagez largement autour de vous ! 💜
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